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読書好きになるレシピ

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  こんにちは、四谷大塚NETフォーラム塾上本町教室塾長・ 学びスタジオ®︎ 代表の奧川えつひろです。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今回は、読書について書きます。 ❤︎読者を楽しめるようになってほしい 将来、 子どもに、 本格的な小説を楽しむ少年少女に 育ってほしいですね。 しかし、 時期がきたら読めるようになるかというと、 なかなかそうはなりません。 ❤︎読書にが好きになる順番 ❶絵本の世界を楽しむ 言葉を聴いてイメージを描けない幼児のために、 質の高い絵のついた絵本をたっぷり読み聞かせます。 絵を見て、 言葉を聞いて、 楽しみます。 ❷幼年童話の世界を楽しむ 幼年童話は、 絵が多く、 文字が大きく、 文章が長過ぎないのが特徴です。 まだまだ、 読み聞かせをして、 楽しみます。 言葉を聞いてイメージすることがだんだんとできるようになります。 ❸童話の世界へ 童話は、 文章を重視し、 絵は挿絵など補助的に描かれています。 童話を聞いたり、 読んだりすることで、 話の内容が理解てきるようになり、 楽しめるようになる。 ❤︎読んでもらって楽しむ、自分で読んで楽しむ 読んでもらって楽しむことのできる年齢と、 自分で読んで楽しむことのできる年齢に差があります。 「おおきなかぶ」という物語は、 読んでもらうと、 2~3歳でも充分楽しめますが、 自分で読むとなると、 小学1年生の教科書に出てきますので 6歳になってから楽しめることになります。 ❤︎読むことは、聞くことを十分に体験してから、自発的に起こる 内容を理解できなければ、 楽しむことができません。 だから、 読み聞かせを十分にしてあげましょう。 そして、 自分から自発的に読み始めたら、 読むことのスタートになります。 ❤︎子どもは読書を楽しめる能力を持っている 子どもは、 誰でも潜在的に読書が楽しめる能力をもって生まれてきます。 その能力をスムーズに芽生えさせ、 育て、 花開かせていくのは、 親・大人の役目です。 幼年童話を 子どもと一緒にめくりながら読み聞かせ、 優れた絵本にたくさん出会わせてあげた後は、 本格的なファンタジーを楽しめる"名作童話"の世界へ連れていってあげて下さい。 100年以上にわたり読み継がれてきた名作を 子ども達とぜひ出会わせてあげたいですね。 幼年童話を体験した子...
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  こんにちは、四谷大塚NETフォーラム塾上本町教室塾長・ 学びスタジオ®︎ 代表の奧川えつひろです。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今回は、精神面の強さについて書きます。 将来が予測できない社会、 その中で、打たれ強い、メンタルが強い子どもに育ってほしいですね。 ❤︎子どものチャレンジ精神を尊重して、認めてあげる 子どもが何かに挑戦したいと思っているとき、 親がその挑戦する気持ちを大切に受け止め認めてあげることは、 精神力向上の鍵になります。 でも、 子どもは、 すぐにやる気をなくしたり、 飽きてしまったりすることもあります。 「どうせまたすぐに飽きてしまう」 「自分の子どもにはまだ早い」…… と思い、 「あなたにはできない」 「あなたには無理」 といったネガティブな言葉ばかりを子どもにかけることはNGです。 子どものチャレンジ精神を尊重し、 「あなたならきっとできる」 とポジティブな言葉をかけ、 応援してあげましょう。 さまざまな挑戦をするうちに、 「自分にもできる」 と子ども自身が感じるようになり、 前向きで強いメンタルをもつ子どもに育っていきます。 ❤︎子どもの失敗を受け入れほめてあげる 子どものチャレンジには失敗がつきものです。 厳しく教育したほうが精神力を鍛えられる のではないかと思いがちですが、 失敗を責めたり怒ったりしても メンタルは強くなりません。 子どもが失敗したときでも、 がんばった部分をほめてあげたり、 失敗した原因を一緒に考えたりすることが大切です。 親が失敗を受け入れることで、 子どもは安心します。 「失敗しても大丈夫」 「もう一度がんばろう」 というめげない気持ちを育てることができます。 ❤︎子どもにポジティブを教える ポジティブな考え方や捉え方を教えることも重要です。 同じ出来事にも、 ポジティブな面とネガティブな面があります。 ネガティブな中にも ポジティブな部分を捉えることを教えましょう。 たとえば、 テストで思ったように点が取れなかったとします。 そのことはネガティブなことですが、 そんなとき、 「理解できていない部分がわかってよかったね」 とポジティブに捉えることを教えます。 そして、 改善策を考え、 再挑戦することが大切です。 親がネガティブな捉え方ばかりすると、 子どもは「自分はダメな人間だ」 と感じてし...

自律神経を整えて、体から心に栄養をあげよう

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  こんにちは、 四谷大塚NETフォーラム塾上本町教室 塾長・ 学びスタジオ®︎ 代表の奧川えつひろです。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今回は、自律神経について書きます。 ❤︎子どものイライラの原因 朝スッキリ起きられない。 集中力がない。 イライラ、 グズグズする。 夜、 なかなか寝つけない…… これは、自律神経の乱れが原因 かもしれません。 ❤︎子どもの自律神経の乱れチェック ❶立ちくらみめまいがする。 ❷ずっと立っていると気分が悪くなる。 ❸少し動くだけでも動悸や息切れを感じる。 ❹朝、なかなか起きられず、午前中は元気がない。 ❺顔色が青白い。 ❻全身に倦怠感、だるさを感じる。 ❼食欲がない。何を食べてもおいしくない。 ❽緊張すると、トイレに行きたくなる。 ❾しばしば頭痛や腹痛を訴える。 ➓乗り物酔いをしやすい。 3つ以上当てはまる場合は、 自律神経の働きが弱っている可能性があります。 ❤︎自律神経とは 自律神経は、 交感神経と副交感神経という 相反する働きをする2種類の神経がバランスをとりながら、 内臓の働きを調節したり、 幸せや愛情を感じる脳のホルモンの分泌に関わったりしているのが特徴です。 ❤︎生活の乱れは、自律神経に影響する ところが、 生活リズムが乱れたり、 過度なストレスを感じたりすると、 自律神経がうまく働かなくなります。 すると、 内臓の働きやホルモン分泌が乱れてしまい、 いろいろな不調が身体に現れます。 まだ、 うまく自分の体調を説明できない子どもだと、 なんとなく元気がなくなったり、 食欲が減退したり、 グズグズが増えたりする ことになります。 ❤︎自律神経を整える習慣で強い自律神経を 自律神経が整う習慣を取りいれた生活を送れば、 ちょっとのことではびくともしない 強い自律神経を育てることができます。 ❤︎自律神経にいい習慣 ❶起床後、窓を開けて朝日を浴びる ❷起床後,まず白湯(沸かした水)を飲む ❸朝夜10〜15分の健康体操…… ❤︎健康体操〜セルフコアチューニング 私の行なっている健康体操がおススメです。 セルフコアチューニングという体操で、 体を整える体操です。 ❤︎健康体操の効果 ❶自律神経を安定させる ❷血行を良くする ❸気力をアップさせる ❹消化を良くし、栄養の吸収力アップさせる ❺代謝を良くする ❻よい姿勢...

共感は、育てないと育たない

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  こんにちは、 四谷大塚NETフォーラム塾上本町教室 塾長・ 学びスタジオ®︎ 代表の奧川えつひろです。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 環境の変化とともに、 人々から"共感"が失われつつあります。 "共感"の価値を見直したく、 今回は、共感について書きます。 ❤︎共感力とは? "共感"とは、 ほかの人の考えや意見・気持ちなどに、 自分もそのとおりだと感じること。 また、その気持ちとのこと。 ❤︎3つの共感 ❶認知的共感"考える" 相手の感情を理解しようとすることです。 たとえば、 友人が大事なテストに失敗したとき。 その友人が いまどんな気持ちでいるのか、 なにを考えているのか、 これからどうしようとしているのか… 当人の感情や思考を推測しようとする力です。 ❷情動的共感"共有する" 相手の悲しい(嬉しい)気持ちが伝染し、 自分自身も悲しい(嬉しい)気持ちになるなど、 相手と同じ感情を抱くことです。 この情動的共感は、 相手の表情や声、しぐさなどを 目で見ることによって、 脳が反応するために起こる現象です。 人類が社会的動物として生き抜くうえで身につけてきた術とも言われています。 ❸共感的関心"配慮する" 「相手が自分になにを求めているのか」 「自分は相手になにをしてあげられるのか」を考える力です。 "認知的共感""情動的共感"の2つは、 直感的な共感であるのに対して、 "共感的関心"は、 相手の幸せを考慮して自分自身の行動を決めるため、 熟考が必要になると言われています。 ❤︎共感力は、ビジネスの場面でも大切 共感豊かな職場は、 強力なコラボレーションが生まれやすく、 ストレスが少なく、 社員の士気も高い傾向があり、 困難な出来事から立ち直るスピードも速いと言われています。 共感力は、 子どもたちの将来において必須な能力です。 ❤︎共感力が高い人の3つの特徴 ❶聞き上手 共感力が高いと、 相手の伝えたいことを最後まで集中してしっかりと聞くことができます。 共感力が高い人は、 相手の気持ちになって話を聞くので、 話の展開を先回りして話し始める 話を途中で遮って質問をする といっ...

好奇心は、自然の中で育つが、自然に育たない

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  こんにちは、 四谷大塚NETフォーラム塾上本町教室 塾長・ 学びスタジオ®︎ 代表の奧川えつひろです。 ご訪問いただき、ありがとうございます。 今回は、好奇心について書きます。 ❤︎好奇心と優しさが有れば大丈夫 好奇心も優しさも、 内から湧き上がってくるものです。 好奇心は、やる気の原動力で、 優しさは、正しさの原動力です。 この2つ心が育っていれば、 楽しく生きていけると思います。 ❤︎好奇心はどこから 好奇心は、 内から湧き上がってくるものですが、 きっかけがあります。 それは子どもを取り巻く環境です。 ❤︎自然の中にある、おもしろさ 例えば、 野菜を育てていると、 野菜の成長の素晴らしさ 野菜につく虫の役割り 四季折々の風景 野菜と雑草の共生 害虫の役割り…… 自然の中にある変化は、 おもしろいです。 ❤︎おもしろいが通り過ぎないために、親が必要 しかし、 自然が与えるおもしろさ、 そのままだと通り過ぎて行きます。 それを、 好奇心に変えてあげるサポートをするのが、 大人の役割です。 ❤︎好奇心は理解"と"理解の欠如"から 好奇心は、どこからうまれるのでしょうか。 好奇心には矛盾した性質があります。 "理解"と"理解の欠如"から好奇心は生まれるという性質です。 つまり "少し知っている"領域がないと "知らない"という感覚が生まれないのです。 新しい情報によって、 無知を自覚させられ、 それを"知りたい"と好奇心が生まれます。 ❤︎"ちょっと知っていることが必要 まるでクロスワードパズルのように、 既知の情報と未知の情報にはさまれた"情報の空白"を 私たちは埋めたくなる性質があります。 逆に、 まったく知らない領域にはなかなか興味が向きません。 何も知らない領域に対して、 突如好奇心が生まれることはありません。 好奇心が生まれるためには、 ”少しだけ知っている”ことが必要です。 ❤︎好奇心が生まれない状態 ❶過信効果 "過信効果"といい、 人はある領域について詳しくなると、 何でも知っていると思い込みやすくなります。 この状態に陥ると人は好奇心を失います。 ❷自信不足 また、 ...